آیا تابه‌حال متوجه شده‌اید که دندان‌هایتان کوتاه‌تر از قبل شده‌اند؟ این مشکل می‌تواند بر اعتمادبه‌نفس شما تأثیر بگذارد و حتی باعث مشکلاتی در جویدن و صحبت کردن شود؛ اما چرا دندان‌ها کوتاه می‌شوند؟ در این مقاله، دلایل مختلف کوتاه شدن دندان‌ها، ازجمله عوامل ژنتیکی و ساییدگی و همچنین راه‌های درمان آن را بررسی می‌کنیم.

 علل کوتاه شدن دندان‌ها

کوتاه شدن دندان‌ها دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که برخی از آن‌ها ژنتیکی و برخی دیگر ناشی از عوامل محیطی هستند. در ادامه به بررسی دقیق‌تر هر یک از این دلایل می‌پردازیم:

1- دلایل ژنتیکی (میکرودونتی) کوتاهی دندان

• • میکرودونتی موضعی: در این حالت، تنها یک یا چند دندان به‌طور غیرطبیعی کوچک هستند. این وضعیت ممکن است به دلایل ژنتیکی یا عوامل محیطی مانند ضربه در دوران رشد دندان اتفاق بیفتد.
  • میکرودونتی عمومی: در این حالت، تمام دندان‌ها به‌طورکلی کوچک‌تر از حد معمول هستند. این نوع میکرودونتی اغلب با بیماری‌های ژنتیکی مانند سندرم داون یا کوتولگی همراه است.
  • میکرودونتی نسبی: در این حالت، دندان‌ها به نظر کوچک می‌رسند، اما درواقع اندازه آن‌ها طبیعی است. این وضعیت ممکن است به دلیل بزرگ بودن فک یا نامرتبی دندان‌ها ایجاد شود.

2- ساییدگی دندان‌ها

• • سایش اسیدی: مصرف مکرر نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های اسیدی و غذاهای ترش می‌تواند باعث ساییدگی مینای دندان و کوتاهی دندان شود. اسید موجود در این مواد غذایی، مینای دندان را نرم کرده و آن را در برابر سایش آسیب‌پذیر می‌کند.
  • سایش مکانیکی: عادت‌هایی مانند دندان‌قروچه (بروکسیسم)، جویدن ناخن، استفاده از نی برای نوشیدن و باز کردن بسته‌بندی‌ها با دندان می‌تواند باعث ساییدگی و کوتاهی شود.
  • سایش ناشی از مسواک زدن نامناسب: استفاده از مسواک سخت و مسواک زدن با فشار زیاد می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند و باعث کوتاهی شود.

3- بیماری‌های لثه

بیماری‌های لثه مانند ژنژیویت و پریودنتیت باعث التهاب و تحلیل رفتن لثه‌ها و استخوان‌های اطراف دندان‌ها می‌شوند. درنتیجه، دندان‌ها شل شده و ممکن است کوتاه‌تر به نظر برسند.

علائم کوتاهی دندان

در صورت بروز هرکدام از علائم زیر به دندان‌پزشک خود مراجعه و اقدامات پیشگیری و درمانی را آغاز کنید:

• کوتاه شدن طول دندان‌ها: واضح‌ترین نشانه کوتاهی، کاهش طول تاج دندان است.
• زرد شدن دندان‌ها: با نازک شدن مینای دندان، رنگ زرد عاج دندان بیشتر نمایان می‌شود.
• حساسیت دندان‌ها: کوتاهی دندان‌ می‌تواند باعث حساسیت دندان‌ها به سرما، گرما، شیرینی و ترشی شود.
• تغییر شکل دندان‌ها: دندان‌های کوتاه شده ممکن است شکل نامنظمی پیدا کنند.
• مشکلات جویدن و صحبت کردن: کوتاه شدن دندان‌ می‌تواند بر توانایی جویدن و صحبت کردن تأثیر بگذارد.

راه‌های درمان دندان‌های کوتاه

اگر از کوتاه بودن یا کوچکی دندان‌های خود ناراضی هستید، درمان‌های زیادی وجود دارد. برخی از گزینه‌ها عبارت‌اند از:

1- روکش‌های دندانی

روکش‌های دندانی انتخابی عالی برای یک‌ترمیم بادوام و طبیعی هستند. روکش دندان انواع مختلفی دارد که متداول‌ترین آن‌ها روکش‌های چینی است. این‌ها پوسته‌های سرامیکی نازکی هستند که روی سطح جلویی دندان‌های شما قرار می‌گیرند و طول آن‌ها را افزایش می‌دهند و شکل طبیعی ایجاد می‌کنند. با استفاده از طراحی لبخند دیجیتال، می‌توان قبل از شروع فرآیند دریافت روکش، ظاهر لبخند جدید خود را به افراد نشان داد.

2- باندینگ کامپوزیت

باندینگ دندانپزشکی گزینه‌ای است که می‌تواند طول دندان را افزایش دهد و ظاهر دندان‌ها را بهبود بخشد.  با اینکه روکش‌های کامپوزیتی ازنظر ساختاری کمتر بادوام هستند و زمان کمتری برای ایجاد آن‌ها نیاز است، اما ماندگاری کمتری دارند. در کلینیک رامیار کوتاهی دندان شما را بررسی و در تعیین اینکه کدام ماده برای نیازهای شما مناسب‌تر است، کمک می‌کنیم.

3- درمان علل اصلی کوتاهی دندان

مهم است که علاوه بر بهبود زیبایی لبخند، به علت اصلی دندان‌های کوچک خود نیز رسیدگی کنید. اگر میکرودونتی ژنتیکی دارید، ممکن است به بیماری ارثی مرتبط باشد. در این سناریو، احتمالاً باید علاوه بر همکاری با دندان‌پزشک خود برای بهبود سلامت دهان و دندان، به دنبال درمان پزشکی نیز باشید. مثل ارتودنسی برای اصلاح ناهنجاری‌های فک، استفاده از محافظ دهان برای دندان‌قروچه یا تغییرات در رژیم غذایی.

پیشگیری از کوتاه شدن دندان‌ها

همیشه از مینای دندان خود تا حد امکان مراقبت کنید. دندان‌پزشکان می‌توانند بیشتر اوقات ساختار دندان ازدست‌رفته را ترمیم کنند، اما پیشگیری از خوردگی مینای دندان بسیار بهتر است. برای جلوگیری از کوتاهی دندان‌ مراقبت‌های زیر را مدنظر قرار دهید:

• مراقبت صحیح از دندان‌ها: مسواک زدن منظم با مسواک نرم، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندان‌پزشک.
• کاهش مصرف مواد اسیدی: محدود کردن مصرف نوشابه، آبمیوه‌های اسیدی و غذاهای ترش.
• درمان بیماری‌های لثه: مراجعه منظم به دندان‌پزشک برای تشخیص و درمان به‌موقع بیماری‌های لثه.
• استفاده از محافظ دهان: اگر عادت به دندان‌قروچه دارید، استفاده از محافظ دهان می‌تواند از ساییدگی دندان‌ها جلوگیری کند.

نتیجه‌گیری

کوتاه شدن دندان‌ها می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد؛ اما با مراجعه به‌موقع به دندان‌پزشک و انجام درمان‌های مناسب، می‌توان ظاهر و عملکرد دندان‌ها را بهبود بخشید. به یاد داشته باشید که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است، بنابراین با مراقبت صحیح از دندان‌های خود، می‌توانید از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنید.